Прогулка в лесу снимает связанный с работой стресс
13.01.2021
Стресс — серьезный фактор риска развития многих заболеваний. Оказалось, что для его снижения полезнее всего почаще гулять среди зеленых деревьев и кустарников Работа вызывает такой сильный стресс, что стала глобальной проблемой общественного здравоохранения. Воздействие стресса на психическое и физическое здоровье также может негативно сказаться на производительности труда и привести к экономическим потерям. Чтобы понять, как эффективнее всего справляться с каждодневным стрессом, ученые исследуют статистическую связь между тем или иным видом отдыха и психическим здоровьем человека. ...
Читать далее »